Alimentación balanceada en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas regímenes nutricionales equilibradas. Una dieta variada debe incluir mucho de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Se conseja limitar el consumo de alimentos procesados y bebidas refrescas. También, es importante beber suficiente agua. Hacer deporte a menudo tamb